Arxiu etiqueta viscoform
#Soñadores…………Coco Chanel.
#Soñadores…….. Nuestro soñador de la semana se escribe con @ y es Coco Chanel
Según la Wikipedia Coco Chanel era hija de un vendedor ambulante y una ama de casa con poco recursos económicos.
Las malas lenguas dicen que apoyada siempre por sus compañeros de cama muy adinerados como Capel se convirtió en la dama y diseñadora de moda.
Sinceramente para mi Coco Chanel era una mujer avanzada a su tiempo y a la que siempre estaré agradecida por haber roto moldes, por habernos cortado el pelo, por hacer mas cortas las faldas, por ponernos pantalones, por quitarnos los corsés de ballenas que te cortaba la respiración , por dejarse de florituras y hacer que una mujer, sea eso MUJER y no un adorno que se lleva a las fiestas y se enseña a los amigos.
(Español) Personalización de colchones – UCM
Per Mark - qualitat de vida, qualitat del son, matalàs, descans, Fisioterapia, Higiene postural, IBV, innovació, investigació, Personalización, Prescripció, salut, son, Tencnologia, viscoform - 27 January, 2012
Obsolescència programada……….comprar, tirar, comprar.
Per Empar - qualitat de vida, matalàs, consells, Emprendre, innovació, investigació, medio ambiente, salut, sanitat pública - 10 August, 2011
Avui de nou he de reviure la sensació d’impotència davant la mort programada de la impressora, de nou he de tirar-la nova perquè ningú les repara si no és pagant més del que val nova, és lucinant això, sembla que siga la setmaneta del … ja no funciona, una de les del meu cotxe va deixar de funcionar, Uys!! Una de les bombetes de les llums curtes s’havia fos, però increïblement només 3 dies després passa el mateix amb la de l’altra llum i és aleshores quan recorde allò de l’obsolescència PROGRAMADA que vaig vore en un documental fa temps.Tots hem sentit un munt de vegades:
- Ara ja no fabriquen com abans, abans les coses duraven més.
I tant que duraven més! Abans es fabricava pensant sempre en la qualitat i la durada dels productes, aquesta era la diferenciació i la meta dels fabricants,
fabricar millor i més durador … … … l’excel·lència als seus productes era una cosa que mai es qüestionaven, si no tot el contrari, cada vegada fabricaven perquè els seus productes tingueren més temps de vida útil i amb més qualitat.
Quins temps aquells!
I, de sobte, quan tenim tots els mitjans que ens permeten fabricar més i millor, arriba el consumisme, COMPRAR, LLENÇAR, COMPRAR … … algunes persones s’ho poden permetre, és més viuen encantats així, altres en canvi no, res més lluny de la realitat i de la seua creença.
Aquesta forma de consum desmesurat té un impacte ambiental molt fort i mentre uns es lucren i altres es queixen, només uns pocs se n’adonen que hi ha algú més implicat que es troba indefens davant aquests abusos, El PLANETA TERRA.
Pot el planeta suportar aquest impacte durant molt més temps?
Aquesta és la pregunta del milió i per desgràcia ja sabem tots la resposta … NO, NO I MIL VEGADES NO!! Tota aquesta bogeria ens ha portat al desastre econòmic en el qual vivim actualment, el somni americà s’ha trencat, tots
els països van mitjà de cap a caiguda i no cal dir les economies familiars que gairebé totes estan per terra, desallotjaments, atur i indignació generalitzada, però seguim amb el mateix patró, ha arribat l’hora de dir PROU JA!
Com a consumidors responsables hauríem de canviar els nostres hàbits i de tenir més en compte la qualitat i la durada dels productes que comprem, així
reduiríem l’impacte ambiental i podríem deixar un planeta habitable per a futures generacions.
Viscoform treballa dia a dia per aconseguir l’excel·lència, l’augment de la qualitat per tenir una major durada i per tant un menor impacte ambiental, això forma part de la nostra responsabilitat social i de la nostra filosofia com a empresa.
Nosaltres ens comprometem … … … i tu que faràs?
Millor Low-Cost que barat
Per Empar - matalàs, consells, cura de l'esquena, Higiene postural, lowcost, Sense categoría, Tencnologia, viscoform - 23 June, 2011
Jo preferisc LOW COST, abans que barat, però per això he hagut d’assabentar-me de la diferència que hi ha entre els dos termes, perquè sincerament al final et lien i no saps molt bé que és que ni perquè.
Anem per parts:
BARAT: De poc preu, que costa pocs diners.
LOW COST: Terme usat per descriure qualsevol servei o producte per al qual les característiques no essencials s’han eliminat per mantenir el preu baix.
El vaig llegir i el vaig rellegir fins entendre i ni són el mateix, ni s’assemblen en res, encara que els termes es presten a confusió ..
En aquests moments les empreses serioses s’han posat les piles per oferir productes LOW COST, s’han desfet del cost de publicitat, màrqueting, intermediaris, fires, menjars amb distribuïdors, falques de ràdio i televisió, per poder oferir el producte nu de tot allò que és banal perquè mantenint la seva alta qualitat i sense perdre ni una de les seves qualitats, tinguem accés a ells per un menor preu.
En aquests moments estem veient veritables bogeries en el nostre sector: descomptes del 70%, LIQUIDACIÓ, 2 X 3, I MÉS, I MÉS BARAT … … …
És ara barat? O el que passa és que abans els preus estaven inflats per la bonança econòmica i tot valia.
La qualitat és la mateixa?
O és que sent barat encara m’ix més car?
Analitzant el meu entorn he vist matalassos que fa només uns mesos costaven 875 € i ara només 399 € … Abans m’estaven cobrant de més i ara em cobren el que realment val?
O l’altra idea que se m’acut és que li han restat qualitat, amb la qual cosa l’abans i l’ara, ni és el mateix ni s’assembla, per tant es tracta realment de publicitat enganyosa, és a dir, és més barat perquè és pitjor, de manera que d’oferta res i d’estafa molt!
En Viscoform portem treballant en un producte Low Cost des de fa molt, no és gens fàcil quan de debò es vol donar low cost amb articles de qualitat i al mateix temps no perdre la nostra filosofia sobre ergonomia, cura de l’esquena, qualitat de vida i al mateix temps mantenir el nostre estàndard d’alta qualitat.
D’allò que semblava impossible i he de admetre que gairebé hem estat a punt de desistir en el nostre interés, de sobte es va fer la llum i després moltes comprovacions, mesures i proves de foc amb “bells dorments”, el resultat ens va deixar sorpresos, havíem arribat de nou a la meta ja teníem un veritable LOW COST amb una relació qualitat-preu extraordinària i sense perdre ni per un moment elnord … … … … Tenir cura de la teva esquena.
Ha nascut ERGO:
Saps quina es la diferència entre distints tipus de matalassos Viscoelàstics?
Per Mark - matalàs, consells, investigació, viscoform - 18 April, 2011
Ahir vam estar a Las Margas Golf (Sabiñanigo) en un altre dels esdeveniments del circuit en el qual participem presentant els nostres sistemes de descans per a esportistes d’elit i especials per a persones amb problemes d’esquena quan un dels participants en el torneig se’ns va acostar i ens va dir: “Jo ja tinc un d’aquests!”. - Jo li expliqui que el nostre és un model patentat i diferent del que hi ha al mercat, argumentant totes les diferències entre els nostres “matalassos viscoelàstics” i els altres “matalassos viscoelàstics” del mercat. No hauria de sorprendre’m perqué ja ens ha passat més d’una vegada, però em va donar per pensar que la gent associa que tots els viscoelàstics són bàsicament iguals cosa que no és veritat, per això desglossaré seguidament els tipus de matalassos viscoelàstics que hi ha:
- Viscoelàstics de Gamma Baixa (entre 200 i 400 € el matalàs amb una mesura de 150 cm.): Matalassos viscoelàstics amb una capa mínima de material viscoelàstic (alguns no arriben ni a 2cm.). Solen venir enrotllats i els materials són d’ínfima qualitat (viscoelàstiques de 50kg/m3 o menys), a més en alguns casos no es coneix molt bé la procedència dels mateixos o són d’origen asiàtic amb escassos controls de qualitat i higiene. Els acabats en aquest tipus de matalassos sol ser una funda senzilla de teixit strech d’entre 250 i 290 grs.
- Viscoelàstics de Gamma mitjana (entre 400 i 700 € el matalàs de 150cm.): Matalàs Viscoelastic entre 5 i 8 cm. de material viscoelàstic (d’entre 50 i 65 Kg/m3) en una capa recta i uniforme. En aquesta gamma hi ha molta varietat de marques i fabricants amb una varietat molt gran de configuracions encara que la més genèrica és un nucli de 14cm d’escuma convencional (en alguns casos HR) d’una densitat mitjana (entre 28 i 35 kg/m3). La configuració d’acabats d’aquesta gamma és també molt àmplia, anant des de matalassos tancats a fundes encoixinades amb bandes laterals de teixit 3D, la majoria estan fabricades en teixit strech d’entre 270 grs per a les encoixinades i els 350 gr. per les senzilles.
- Viscoelàstics de Gamma Alta (des de 750 i fins a 3000 €): Matalàs a partir de 8 cm.de gruix de material viscoelàstic. Dins d’aquesta gamma hi ha diferents tipologies o perfils:
- Viscoelàstic escumat recte de més de 8cm. amb una alta qualitat dels materials: el més significatiu d’aquest tipus és Tempur que és un matalàs de perfil recte (sense diferents zones ni cap tipus de perfilat ergonòmic) però amb una alta qualitat (almenys del material viscoelàstic perqué la seva densitat és molt alta – 90kg./m3).
- Viscoelàstic escumat ergonòmic: Dins d’aquesta categoria és on es troba el nostre Matalàs VISCOFORM Evolution, amb un nucli de fins a 12cm de viscoelàstica de porus obert de més de 70kg./m3 amb un nucli de HR de 45kg./m3 que el fan un dels nuclis amb més qualitat de materials i que, a més, té el perfilat patentat VISCOFORM que té en compte les zones més importants del cos (des de les cervicals fins als talons, passant per la zona lumbar).
- Viscoelàstics injectats: Són els viscoelàstics de les marques de prestigi Suïsses. Estan fabricats en motlle i s’injecta el material viscoelàstic sobre el nucli de material escumats quedant en un bloc. Segons els models tenen algun tipus de perfil més o menys ergonòmic.
I perquè en VISCOFORM pensem que un matalàs amb Viscoelàstic ha de tenir un nucli ergonòmic? Aquesta és una pregunta que ens fan amb freqüència i la raó principal és que quan la capa de material viscoelàstic supera un gruix determinat és bàsic que augmentem el suport en determinades parts del cos (principalment a la zona lumbar) ja que el material viscoelàstic no aporta el suport suficient (precisament el principal efecte del Viscoelàstic és el seu efecte memòria, no exercint cap tipus de pressió en no recuperar la seva forma de manera immediata). Aquesta falta de suport hem de suplir-la amb la capa inferior de HR més ferma i que presenta la forma ergonòmica del cos per proporcionar un suport suficient en totes i cadascuna de les zones del cos.
És per aquesta raó que dissenyem i patentem el nostre sistema Viscoform Evolution pensant en la correcta higiene postural de tots aquests que pensen que descansar i dormir bé és fonamental per a la qualitat de vida.
Higiene postural, l’assignatura pendent
Per Mark - matalàs, consells, cura de l'esquena, descans, Higiene postural, salut, son, Tencnologia, viscoform - 18 February, 2011
Es parla molt de la higiene postural en àmbits tan variats com són el treball, l’escola, durant la pràctica d’esports, etc. però no es posa l’accent en la correcta higiene postural durant la nit i això que passem moltes més hores dormint que fent la majoria de les altres activitats a les que feia referència abans.
Això fa que a l’hora de decidir a comprar un nou matalàs (sol ocòrrer quan ja és tard, és a dir, quan ja tenim problemes d’esquena derivats del mal estat del matalàs) no siguem conscients de la importància que la higiene postural té en l’elecció del correcte matalàs per a nosaltres.
És cert que hi ha una multitud de factors que influiran en l’elecció del nou sistema de descans, però les principals són:
- Paràmetres antropomètrics bàsics: Això és el pes, l’alçada i l’IMC (Índex de massa corporal), aquests paràmetres són bàsics a l’hora de triar la tecnologia del nou matalàs (matalàs tradicional de molls, moll ensacat, làtex, espumación, viscoelàstic, etc.)
- Sensacions tèrmiques: Bàsicament és la sensació de fred o de calor (més bé és quina d’aquestes sensacions és la que més afecta al son). Pel que fa al tema de sensacions és molt important el tipus d’acabat, demostrant que a major encoixinat més aïllament tèrmic. Normalment els teixits Strech amb fibres intermèdies de suficient gramatge solen ser els més adequats.
I un dels que més afecten la higiene postural és:
- Forma de dormir: Segons alguns estudis aproximadament un 55% dormim de costat, un 35% cap per amunt (de cúbit supí) i un 10% boca baix (de cúbit pron). La pitjor posició per dormir és aquesta última, encara que solem adoptar-la en matalassos excessivament ferms que no s’adapten prou i deixen la zona lumbar sense cap tipus de suport.
Alguns estudis recomanen dormir cap per amunt amb les cames lleugerament flexionades perqué es produisca un correcte suport de la zona lumbar en la superfície del matalàs.
Però aquesta posició és incòmoda i comporta haver de posar-nos un suport sota els genolls.
El disseny desenvolupat per VISCOFORM en els seus models amb nucli evolution evita la necessitat de dormir en aquesta posició forçada en incorporar un suport lumbar que fa que el corbament i la higiene postural de l’esquena en dormir cap per amunt siga la correcta, a més ajuda a que la percepció de comoditat en aquesta posició siga més gran, amb el que hem comprovat que molts usuaris que abans dormien cap per avall, ara ho fan cap per amunt perqué els resulta molt més còmode.
Com veiem, la higiene postural és un aspecte bàsic a l’hora de triar el millor matalàs, que servisca a més de per dormir bé perqué la nostra columna vertebral es descarregue de la pressió que el llarg dia s’exerceix sobre aquesta… i és que la gravetat no perdona!
Els ‘Reis de la Migdiada’
Per Mark - barrios, consells, Esport, descans, estar en forma, Fisioterapia, hotel, Paul Dorochenko, viscoform - 14 February, 2011
Durant el temps que portem treballant en el món del descans, hem intercanviat impressions amb moltes persones que directament o indirectament entenen la importància del descans en la seua vida i en la influència que té en el que fan. És l’exemple dels fisioterapeutes que estan conscienciats, ja que moltes vegades tracten lesions a l’esquena que una correcta postura durant les 8 hores (de mitjana) que passem al llit podria ajudar a que aquesta lesió no vaja a més, ja que si ixes ‘arreglat’ de la seva consulta i després passes tota una nit en un matalàs inadequat, la lesió amb el pas dels dies pot tornar a reproduir-se.
Passa el mateix amb els preparadors físics, fa un any vam coincidir amb Paul Dorechenko en una xerrada a l’IBV i parlant posteriorment amb ell ens comentava la importància que té un bon descans per a un rendiment excel·lent (que és el que necessiten els esportistes d’elit que volen destacar), ens va explicar l’anècdota de la final de Roland Garros en la qual Bruguera va perdre el 1997 contra Kürten perqué no havia pogut dormir bé (Un matalàs inadequat??).
Treballant en aquesta línia que estàvem desenvolupant el nostre sistema de matalàs personalitzat (pensant en l’alt rendiment dels esportistes d’elit) va sorgir la famosa operació Galgo, on diversos esportistes, metges, preparadors físics, etc. entre ells la famosa Marta Dominguez van ser detinguts pel suposat ús de substàncies dopants per augmentar el seu rendiment, investigant una mica sobre la influència del son en el rendiment esportiu trobem un estudi de la universitat de Stanford que indicava que la simple reducció del dèficit de son que solen tenir els esportistes per l’elevat ritme de entrenaments va aconseguir un augment molt significatiu del rendiment, la principal conclusió va ser que al dormir prou l’aprenentatge intel·lectual i físic que comporta un entrenament es quedava retés molt millor en el cervell.
Durant la nostra investigació hem pogut contrastar diferents opinions amb diferents professionals com Jerónimo Benavent -fisioterapeuta del Vila-real-, el Dr José Maria Villalonga-Traumatòleg de l’Atlètic de Madrid-, Antonio Montaner-Preparador físic dels Angeles Lakers-, el Dr Barrios, un dels millors cirurgians ortopèdics de l’esquena de València, Joaquín García-Fisioterapeuta del València CF-, el Dr Portes-Cap de la unitat del son de l’hospital de la Ribera i president de la societat espanyola del son- que ens han transmès la importància del descans per la seua experiència personal i professional, però no obstant això no tenim constància que els esportistes li donen la importància real que té el descans (i, per tant, la superfície amb la qual estaran en contacte durant aquest) i molt menys la societat espanyola en conjunt.
Des de VISCOFORM seguirem treballant per transmetre el que tots aquests professionals ens han ensenyat i que la cultura del descans a Espanya no es quede en ser els “reis de la migdiada”.
Dormir i rendiment esportiu
Per Mark - matalàs, Esport, descans, exercici, estar en forma, investigació, son, viscoform - 20 December, 2010
“En aquests dies on es troba d’actualitat el tema del dopatge en l’esport per augmentar el rendiment de manera il·lícita, en VISCOFORM hem estat treballant en una línia que pensem que pot ajudar els esportistes a augmentar el seu rendiment real i d’una manera totalment natural, solament descansant més i millor (molt aviat podrem donar més notícies). Dins de la investigació prèvia ja vam publicar a la nostra pàgina web un article que sintetitza un estudi dut a terme en l’entorn de parla hispana (és aquest: Esport, son i rendiment). Ara hem adaptat, traduït i resumit un provinent dels EUA, país on hi ha més estudis sobre la incidència del son en el rendiment dels esportistes d’elit.”
Quantes hores de dormir necessiten els atletes?
Conforme els nivells d’exigència i l’augment de la tensió física i mental van incrementant-se, ho fa al mateix temps la quantitat de son que necessitem per recuperar el nostre nivell òptim.
Els atletes durant les competicions necessiten dormir una mitjana de 2 hores més cada nit que qualsevol altra persona.
No obstant això, el son sembla que és la primera cosa que sacrifiquen els atletes quan necessiten combinar l’entrenament amb l’estudi i/o treball. Anar a dormir tard seguit d’un son de baixa qualitat i llevar-se d’hora clarament perjudicarà la qualitat de l’entrenament i el rendiment als estudis.
El son pot afectar el rendiment principalment de les següents maneres:
1. La disminució del temps i qualitat del son redueix el rendiment de l’escorça cerebral (principalment del lòbul frontal del cervell) que és el que s’encarrega de les funcions mentals més importants en els esports d’elit (enfocament, concentració, flexibilitat, presa de decisions i ràpid tractament de la informació).
2. La fase de son profund (Moviments oculars ràpids REM) és durant la qual es consoliden en el cervell l’aprenentatge de les activitats i tasques bàsiques i subtils, com també les destreses entrenades al cap del dia. És, doncs, indispensable que el son es complete per l’assentament de tot allò aprés en l’entrenament (no només l’augment de la forma física general que produeix l’entrenament).
3. Durant el somni s’estimulen les glàndules que alliberen l’hormona del creixement, que és l’agent natural del cos per al creixement i la reproducció cel·lular. A més d’ajudar en l’increment de la massa muscular, l’hormona del creixement també estimula el sistema immunològic.
La manca de son augmenta els nivells de cortisol produïda per la glàndula suprarenal. S’allibera com a resposta a l’estrés i a un nivell baix de glucocorticoides en la sang, que està demostrat que interfereix en la reparació dels teixits i disminueix la formació òssia, i pot ralentitzar el creixement.
Quantes hores han de dormir els atletes o esportistes d’elit?
Diríem que el màxim possible (fins a sentir-se veritablement descansats), però moltes vegades això no és possible, de manera que augmenta la necessitat que el temps dedicat a dormir siga en el millor entorn possible. Així doncs, un entorn adequat per dormir, una habitació silenciosa i amb baixa il·luminació, amb una temperatura moderada i una roba de llit i matalàs adients (si pot ser totalment personalitzat a les seues necessitats antopomètriques), i coixí de la major qualitat possible són aspectes molt importants a tenir en compte en les concentracions, competicions etc.
Trobem un estudi en curs a la universitat de Stanford que suggereix que els atletes (nedadors en aquest cas) el quals tenen un temps extra de son solen tenir un major rendiment, millor estat d’ànim i una major atenció.
L’estudi consisteix en monitoritzar el rendiment durant les dues primeres setmanes amb el seu patró habitual de son, i després augmentar el temps de dormir a 10 hores diàries durant sis o set setmanes.
Amb el temps de dormir addicional, els atletes van nedar un esprint de 15 metres mig segon més ràpid, el seu temps de reacció va baixar en 0,15 segons en el bloc de sortida i van augmentar el ritme de tornada a 0,10 segons com també el nombre de palades en 5 més cada llarg.
La investigadora de la Unitat d’Investigació de Trastorns del Son va dir:
“En general, molts atletes acumulen un deute de son molt gran al no satisfer la seva necessitat de son diària, la qual cosa provoca efectes perjudicials sobre la funció cognitiva, estat d’ànim i temps de reacció. Aquests efectes negatius es poden minimitzar o eliminar donant prioritat a dormir en general i, més específicament, en la reducció gradual del deute de son contret. “
“És interessant observar que molts dels atletes dels diferents esports amb els que he treballat, inclosos els nedadors de l’estudi, han establert múltiples nous rècords personals i millors temps de la temporada. També han superat alguns dels registres establerts durant molt de temps tant a Stanford com Americans. “
Aquests resultats, doncs, recomanen incloure l’acte de dormir en els programes d’entrenament, amb l’objectiu que dormen les hores necessàries per a l’assentament real dels entrenaments al cos i la ment de l’atleta, ajudant com déiem abans a l’optimització de l’entorn. A més, és bàsic estendre el son cada nit durant diverses setmanes abans de la competició per reduir el deute de son i si pot ser que l’entorn siga de la més alta qualitat possible durant aquest període, es recomana també usar la mateixa roba de llit, coixins i fins i tot si és possible el mateix matalàs.
“Allò ideal seria endur-se a les competicions el seu matalàs -suport corporal customitzat- i el seu coixí adaptat a la forma del seu coll amb la finalitat que el seu descans fóra sempre el mateix i no tingués variants que influïren en contra del seu rendiment sinó que potenciara aquest al màxim possible.”
LES PERSONES MAJORS DORMEN MENYS…
Per Empar - qualitat de vida, qualitat del son, matalàs, consells, descans, insomni, investigació, salut, son, viscoform - 19 October, 2010
Els nostres cossos van desgastant-se amb el pas del temps com pot passar amb qualsevol màquina, la nostra meravellosa maquinària es va deteriorant amb els anys encara que no de la mateixa manera per a tots, uns més, altres menys.
La qualitat de vida en la nostra vellesa, la determinem moltes vegades nosaltres mateixos en un afany irracional del que creiem que és “VIURE”, quan realment és una agressió contra nosaltres mateixos, robant al nostre cos hores de son, desnutrint-lo a causa de dietes boges per poder entrar en una “38″ i amb la pràctica d’algun esport sense control.
El que és totalment cert és que allò que cuidem del nostre cos als 50 ho gaudirem als 60.
És ben cert que la gent gran es queixa de la manca de son, de les llargues nits en blanc i no obstant això, tots hem vist als nostres avis donant constants capcinades al llarg del dia.
Totes les investigacions indiquen que realment l’acte de dormir no presenta grans canvis reals després dels seixanta anys, aquests en realitat vénen donats per malalties i medicaments que si afecten perjudicialment en el son.
Quants més medicaments es prenen i més tractaments es necessiten més afectat resulta el son, això no passa en persones sanes amb bona salut i més de seixanta anys, com afirma de Sonia Ancolie experta en patologies del son de la Universitat de Califòrnia, San Diego.
La majoria de les investigacions indiquen que més de la meitat de les persones majors de 65 anys no tenen problemes per dormir, les queixes que argumenten disten molt de ser degudes a problemes de l’edat, són per altres causes.
Ningú no pot negar la diferència d’hàbits en el son entre joves i gent gran, no són millors ni pitjors, senzillament diferents, la gent gran sol despertar-se més vegades que una persona jove però solen reprendre el son ràpidament.
Molts joves tenen veritables problemes per dormir, interropent el son en moltes ocasions i sense poder tornar a reprendre’l amb facilitat, però no és res físic, té un altre nom … … …. es diu “Hipoteca”
Per a qualsevol persona, indistintament de l’edat que tinga, les malalties, el dolor i el poc confort al llit resta hores de son, creant un cercle que es retroalimenta cada nit.
Amb el pas del temps descuidem el manteniment o el canvi del nostre matalàs, passa sobretot en la gent més gran, fins i tot arriben a pensar que és una despesa inútil.
Un comentari que escoltem massa vegades per la nostra feina és … … TOTAL PER EL QUE EM QUEDA!!
¡¡Quin gran error!!
Quan envellim, una part de la nostra qualitat de vida depén del confort nocturn (en major grau fins i tot que quan som joves) i per tant, depèn de nosaltres… … … … … dona’t qualitat de vida, descansa confortablement, la teua millor inversió eres tu mateixa.
TU POTS TRIAR ENTRE FER-TE GRAN O SER VELL.
Viscoform
Viscoform – Donde probar
Viscoform – Noticias