UCM o Unique Custom Mattress es como llamamos a nuestro mas innovador desarrollo: el colchón a medida.

Es notable que en el mundo del descanso no hayan habido los avances en investigación y desarrollo de producto que han habido en otros ámbitos cercanos (como puede ser en mobiliario ergonómico para oficinas, en plantillas para calzado, etc etc.). Quizas sea debido a que cuando dormimos no somos ‘conscientes’ de la interacción entre nuestro cuerpo y el colchón (al fin y al cabo estamos dormidos!). En Viscoform enfocamos nuestro proyecto precisamente a suplir ese vacío que habia, llevandonos a desarrollar algo unico (y en estos momentos patentado por nosotros) como es el proceso para personalizar el colchón para que se adapte a los parametros antropometricos especificos de cada usuario.

El proceso consiste en las siguientes fases:

Toma de datos de presión El sujeto se tumba en una superficie estandarizada (dureza superior a 2 en el estándar) con el sistema de medición entre su cuerpo y la colchoneta estandarizada. Se mide la presión durante 2-3 minutos en cada posición (decúbito supino y lateral)

Datos Antropométricos Toma de datos antropométricos básicos – Peso – Estatura – Altura de hombros – Altura del trocánter – Altura del Hueco popliteo, en esta fase se tienen en cuenta posibles patologías de la espalda así como datos subjetivos de confort mecánico y térmico.

Diseño interior ‘a medida’ Aplicación de una fórmula analítica compleja o un sistema experto de tipo inductivo (red neuronal) a los datos del mapa de presiones del sujeto – Toma de decisiones respecto al grosor y reparto de los puntos principales del diseño interior del conjunto ‘Capa Viscoelástica – Capa soporte’. Esto depende del valor de dureza objetiva (y otras variables mecánicas) de los materiales a utilizar.

Los ensayos para comprobar la idoneidad de este sistema de personalización se han llevado a cabo en el IBV (Instituto de Biomecánica de Valencia):

Certificado de idoneidad de la curvatura de la espalda: CERTIFICADO curvatura natural A4AP copia

Este es pues sin duda uno de los colchones técnicamente mas avanzados del mundo, diseñado pensando en deportistas de élite se ha convertido en la punta de lanza de la innovación de nuestro proyecto, así que si quieres un colchón que se adapte a ti, que se adapte a tu espalda sin duda Viscoform UCM es lo mejor del mercado en estos momentos.

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Núcleo de colchón viscoelastico UCM realizado totalmente a medida del usuario

Durante el tiempo que llevamos trabajando en el mundo del descanso, hemos intercambiado impresiones con muchas personas que directa o indirectamente entienden la importancia del descanso en su vida y en la influencia que tiene en lo que hacen. Es el ejemplo de los fisioterapeutas que están concienciados, ya que muchas veces tratan lesiones en la espalda que una correcta postura durante las 8 horas (de media) que pasamos en la cama podría ayudar a que dicha lesión no vaya a mas, ya que si sales ‘arreglado’ de su consulta y después pasas toda una noche en un colchón inadecuado, la lesión con el paso de los días puede volver a reproducirse.

Ocurre igual con los preparadores físicos, hace un año coincidimos con Paul Dorechenko en una charla en el IBV y hablando posteriormente con él nos comentaba lo importante que es un buen descanso para un rendimiento excelente (que es lo que necesitan los deportistas de élite que quieren despuntar), nos contó la anécdota de la final de Roland Garros en la que Bruguera perdió en 1997 contra Kurten porque no habia podido dormir bien (un colchón inadecuado??).

Trabajando en esta línea y cuando estábamos desarrollando nuestro sistema de colchón personalizado (pensando en el alto rendimiento de los deportistas de élite) surgió la famosa operación Galgo, donde varios deportistas, médicos, preparadores físicos, etc. entre ellos la famosa Marta Dominguez fueron detenidos por el supuesto uso de sustancias dopantes para aumentar su rendimiento, investigando un poco sobre la influencia del sueño en el rendimiento deportivo encontramos un estudio de la universidad de Stanford que indicaba que la simple reducción del déficit de sueño que suelen tener los deportistas por el elevado ritmo de entrenamientos consiguió un aumento muy significativo del rendimiento, la principal conclusión fue que al dormir lo suficiente el aprendizaje tanto intelectual como físico que conlleva un entrenamiento se “grababa” mucho mejor en el cerebro.

Durante nuestra investigación hemos podido contrastar diferentes opiniones con diferentes profesionales como Jerónimo Benavent -fisioterapeuta del Villareal-, el Dr. Jose Maria Villalon -Traumatólogo del Atlético de Madrid-, Antonio Montaner -Preparador físico de Los Ángeles Lakers, el Dr. Barrios, uno de los mejores cirujanos ortopédicos de la espalda de Valencia, Joaquín García -Fisioterapeuta del Valencia C.F., el Dr. Puertas -Jefe de la unidad del sueño del hospital de la Ribera y presidente de la sociedad española del sueño- que nos han trasmitido la importancia del descanso por su experiencia personal y profesional pero sin embargo no tenemos constancia de que los deportistas le den la importancia real que tiene el descanso (y por tanto la superficie con la que van a estar en contacto durante el mismo) y mucho menos la sociedad española en su conjunto.

Desde Viscoform seguiremos trabajando para transmitir lo que todos estos profesionales nos han enseñado y que la cultura del descanso en España no se quede en ser los “reyes de la siesta” .

Uno de los aspectos técnicos menos conocidos en los colchones es la forma en la que estos interactúan con el cuerpo, y esto es clave a la hora de elegir entre las diferentes tecnologías para comprar el colchón que más se adaptara a nuestras necesidades. En Viscoform decidimos estudiar esta variable y ver como la dureza y el diseño interior influyen en la higiene postural y por tanto en la calidad del sueño, del descanso y por ende de la calidad de vida.

La variable firmeza, que tratábamos en el post anterior, es muy importante pero por si sola no consigue solucionar todos los problemas que se pueden presentar en la interacción colchón-cuerpo. En la siguiente figura vemos como cambia los vectores de presión entre un colchón firme y un colchón de firmeza intermedia pero ambos de perfil recto:

A mayor firmeza menos superficie de contacto y mayor presión en los puntos de apoyo de la columna sobre el colchón, produciendose un desequilibrio importante y tensiones importantes, la zona lumbar se queda totalmente sin apoyo.	La firmeza intermedia consigue que haya una mayor adaptación de toda la columna pero aun así el perfil recto hace que la interactuación con la columna que es curvada no sea correcta teniendo más presión en las zonas que sobresalen mas (dorsal y sacro).

Como se puede observar en ambos diagramas, la interaccion de la columna con una superficie recta no es correcta de cara a mantener una higiene postural optima, las presiones se producen sobre superficies mas pequeñas o bien de una forma irregular (mas en las zonas que mas apoyan) además de tener una componente totalmente perpendicular a la superficie del colchón.

Lógicamente una superficie curvada se adaptaría mucho mejor a la forma de la columna, parecido a como la superficie ergonómica de ciertas sillas interactúan con la forma del cuerpo en la zona de los glúteos a la hora de estar sentados:

Un colchón ergonómico hasta el punto de tener forma exterior sería impracticable, por lo que en Viscoform decidimos realizar un perfil que se adaptara lo más posible a la curva natural de la espalda combinando materiales de diferentes durezas. Así desarrollamos Evolution con una capa de material viscoelástico que tiene la característica que es muy adaptable, no ejerciendo apenas presión y otra capa que es la que tiene el perfil y sostiene la columna, manteniendo la forma natural de la misma.

La interacción entre la superficie curvada interna de nuestro diseño Evolution con la forma de la columna es idónea, las presiones se reducen en las zonas dorsal y del sacro y aumentan en la zona lumbar para que dicha zona tenga el apoyo necesario para que no se carguen estas vértebras durante el sueño.

La componente de la presión es perpendicular a las curvas de la columna, en vez de ser perpendicular a la superficie del colchón como es el caso de los sistemas de perfil recto.Esto es muy importante a la hora de mantener una distancia interdiscal correcta entre las vertebras.

Este estudio esta basado en un colchón de muelles firme (firmeza 3) un colchón de perfil recto de viscoelastica (firmeza 6) y un colchón evolution (firmeza media 6) para un sujeto de 65 kg. y 165 de altura. Son conclusiones extrapoladas de las mediciones propias con sistemas de presión Tactilus dentro del estudio financiado por el Impiva de sus programas de subvención de la I+D del 2008.

Para prescribir o recomendar el colchón adecuado para cada persona hay que tener en cuenta una serie de factores que vamos a enumerar en esta serie de posts. Vamos a explicar los principales factores, entendiendo que hay otros que pueden ser relevantes en algún caso concreto pero que en la mayoría de casos no lo son.

Aplanamiento de la forma de la columna al tumbarnos sobre una superficie plana y firme

Uno de los mas importantes factores es la firmeza del colchón, factor clave a la hora de elegir un colchón que mantenga una higiene postural correcta y que ha sido objeto de algunos estudios interesantes, uno de los mas rigurosos fue realizado por la fundación kovacs y concluía que la mejor opción en contra de los que se creía hasta ese momento es una firmeza intermedia, reduciendo mas los dolores de espalda que los colchones duros.

Esto se basa en que un exceso de firmeza del colchón presionará de manera excesiva en la zona dorsal y en la zona inferior de la columna, quedando la zona lumbar sin el apoyo necesario.

Una firmeza escasa es igualmente inconveniente (aunque a efectos de reducción de presión es excelente) ya que provoca que en la zona donde tenemos el centro de gravedad tienda a hundirse el cuerpo y haga un efecto hamaca con lo que la posición de la columna es incorrecta.

El mejor rango de firmeza esta entre 7 y 4 siendo 7 menos firme y 4 mas duro dentro de una escala que va del 1 al 10 (de mayor a menor firmeza). Dentro de este rango hay que tener en cuenta aspectos antropométricos del usuario para aconsejar el que mas se adapte, así una persona con un peso muy alto necesita una alta adaptabilidad con una firmeza alta a su vez.

El tipo de colchón que esta usando ahora el paciente también puede ser importante, aconsejando una mayor firmeza para usuarios que en este momento usen sistemas firmes y una firmeza menor (mas cerca de 7) para aquellos que usan sistemas excesivamente blandos.

Este es el articulo que el IBV escribió sobre la investigación que hemos llevado a cabo allí y que han publicado en la revista del Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana:

Revista Fisioterapia reportaje IBV (Viscoform)

Enlace a la Revista completa: (Ojo que son 27 mb!): Revista

HIGIENE POSTURAL Y DESCANSO – IMPORTANCIA DE LA PERSONALIZACIÓN

Estudio de los factores a tener en cuenta para el descanso (confort mecánico, térmico y postural) y la importancia de la personalización según características antropométricas del usuario.

Cada ser humano es diferente y tiene unas necesidades distintas debido a su constitución física, edad, etc. (deportista de élite, personas mayores, adolescentes, etc.). En este sentido, la personalización del colchón debe ser el camino a seguir para obtener un buen descanso, un objetivo difícil de alcanzar pero en el que se están dando los primeros pasos para aumentar el confort y el nivel de satisfacción del usuario.

A la hora de establecer la personalización intervienen multitud de factores, entre otros, los perfiles antropométricos y morfométricos del usuario. En esta personalización también deben tenerse en cuenta los aspectos físicos que intervienen en la interacción entre el cuerpo y la superficie de descanso, como son la importancia del soporte de la columna vertebral, la distribución del peso sobre el colchón, la movilidad, la estabilidad sobre la cama o el confort.

Material y métodos.

El confort es un indicador que nos permite caracterizar el sistema de descanso. Este confort se puede se puede relacionar con la interacción física y se divide en tres partes en función de la naturaleza de esa interacción:

El confort mecánico que depende de la distribución de presiones (forma en que se reparte el peso del cuerpo sobre el colchón).

El confort térmico que depende del estado de equilibrio térmico; los procesos bioquímicos del cuerpo se tienen que producir en un estrecho intervalo de temperaturas, que se mantienen equilibrando el calor generado por el metabolismo y el evacuado al ambiente. En esta regulación interviene la radiación, la convección y la evaporación de sudor.

El confort postural es la parte del confort relacionada con la configuración del cuerpo del usuario. La forma en que se logra el equilibrio mecánico entre el peso del cuerpo y la deformación del colchón implica determinadas configuraciones de los segmentos corporales y de la columna vertebral. A su vez, estas configuraciones afectan al estado de tensión o relajación de músculos y tendones lo que, finalmente, afecta al confort del usuario.

Para evaluar este confort se han realizado ensayos sobre diferentes modelos de colchones en los que se ha evaluado la distribución de presiones y la adaptabilidad a la forma del cuerpo a través de la postura del raquis.

Ensayo de presiones

Se han obtenido los mapas de presiones de todo el cuerpo, calculando los parámetros necesarios (estimadores robustos de la presión media, presión máxima, etc.) que permiten determinar las zonas en las que pueden aparecer disconfort o molestias para el usuario.

Ensayo de postura del raquis

Para caracterizar la forma de la columna se han considerado las posiciones de las zonas de la piel que se encuentran sobre las apófisis espinosas de la zona dorsal superior (C7), la separación entre la zona dorsal y la zona lumbar (T12), y la apófisis que indica el final de la zona lumbar (L5). Para ello, se ha utilizado un raquímetro inclinométrico.

Figura 2: Instrumentación de los sujetos.

Al adoptar la postura decúbito supino sobre el colchón tiende a producirse una disminución de la lordosis cervical y lumbar y un aplanamiento de la zona dorsal (Figura 3)

Vista lateral de la columna en postura erguida Vista lateral de la columna en postura de cúbito supino

Figura 3: Modelo gráfico del aplanamiento de la columna vertebral al adoptar la postura decúbito supino.

Obtenidos los datos de la postura de cúbito supino, se han comparado con los valores de referencia, observando cómo varían y contrastándolos con los criterios marcados por el IBV, que indican a partir de qué nivel estas desviaciones no son recomendables y pueden causar disconfort en el usuario.

Resultados

El índice de masa corporal (IMC) afecta en la adaptación de la forma del colchón sobre el usuario. Entre los modelos de colchones comparados, el colchón ensayado con núcleo viscoelástico favorecía más la postura en usuarios con un IMC mayor.

Conclusiones

La personalización permitirá adaptar el sistema de descanso a diferentes perfiles morfométricos y antropométricos de la población optimizando el descanso y el confort del usuario.

Para ello, se optimizará el comportamiento de los materiales (estructura del colchón) utilizados en las zonas de interacción con el usuario, con el objetivo de aumentar el confort y la satisfacción global proporcionada por el producto.

Un buen sistema de descanso es un compendio de tecnología, investigación, desarrollo, materiales de calidad y la plena garantía de la marca que lo ha fabricado en cuanto a sus prestaciones de confort, firmeza y durabilidad. Viscoform junto al IBV está desarrollando una línea de trabajo basada en la ergonomía del sistema de descanso que permita optimizar el descanso del usuario.

Viscoform, centra su actividad en la fabricación de colchones de alta calidad y personalizados mediante un sistema innovador que mejora el descanso.