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La independencia de lechos, una necesidad real.
Por Empar - calidad de vida, calidad del sueño, colchon, consejos, cuidado de la espalda, descanso, ergonomía, estar en forma, Higiene postural, hotel, independencia de lechos, insomnio, salud, sueño, viscoform - 3 abril, 2012
La independencia de lechos de los colchones es mas importante de lo que nos imaginamos y que veáis mi experiencia de este fin de semana…
Un viaje de trabajo de dos días, buscamos hotel y nuestras preferencias no suelen ser muy especiales, en esta ocasión la casualidad nos ha llevado a un hotelito B&B muy especial, en plena montaña, el lugar paradisíaco, que pena que no tengamos tiempo de disfrutar de la inmensa terraza, ni de la piscina, ni tan siquiera de pasear por los alrededores, uff es lo que tiene levantarse a las 7 de la mañana y no regresar hasta pasadas las 10 de la noche…….
Llegamos la hotel destrozados después de una jornada de puertas abiertas en Barcelona…..horas y horas de pie atendiendo a nuestros clientes y amigos que iban pasando a lo largo del día, por fin en el hotel…. una ducha muy caliente a ver si mato de una vez el resfriado que debe de haberse encariñado conmigo, por que no me deja ni a sol ni a sombra, al salir de la ducha me siento renacer, me meto en la cama, el colchón (uno de muelles mas bien firme) no me gusta mucho y parece que tenga vida propia cada vez que Mark se mueve, pongo la tele no se ni por que, de nuevo no encuentro nada que atraiga mi atención…….Bueno siempre nos queda el Ipad, leer un rato o un Sudoku…..los ojos se me cierran…. me estoy durmiendo………
-DIOS QUE PASA? Por un momento creía que me caía de la cama!! Pero, por qué?
Peligra mi físico, quiero un cinturón de seguridad como en mi coche!!
Dos personas en una cama y la otra se pone a hipopotamear (moverse como un hipopótamo) esto no hay quien lo aguante!!
Me viene a la mente la imagen de niña, cuando mascábamos papel y si la ‘seño’ no miraba lo tirábamos fuertemente y acababa pegado en el techo….. no quiero acabar mis días pegada al techo de ningún hotel por bonito que sea!!
Debe de tener una pesadilla y no para de hablar y de moverse….. y yo sin pegar ojo en este tiovivo en el que se ha convertido la cama!……….
Al llegar los primeros rayos de sol, los gallos empezaron a cantar, hubiese sido el despertar perfecto de haber podido dormir.
Nota mental……. comprobar si el colchón del hotel tiene independencia de lechos, o dos camas, cada barco que aguante su vela!! Faltaría mas!! Mi descanso también es importante, como voy a estar mañana? DESTROZADA !!!
Al día siguiente mientras nos servían el desayuno, los dueños del hotel un ingles muy atento y su mujer una coreana encantadora, me preguntaron si había dormido bien, siento no saber mentir y dije con mi particular ingles…..Todo muy muy bien, excepto el colchón, parecía un barco en plena tormenta y a punto de hundirse 
Deberíais haber visto su cara….. me dio lastima pero era la verdad, en los hoteles el último mono es el colchón.
Como podéis ver la independencia de lechos en los colchones es muy importante y en caso de personas que se mueven mucho en la cama mas todavía. Por suerte el método y los materiales usados por nosotros para fabricar nuestros colchones Viscoform hacen que todos cumplan el requisito de la independencia de lechos.
Los ‘Reyes de la Siesta’
Por Mark - barrios, consejos, Deporte, descanso, estar en forma, Fisioterapia, hotel, Paul Dorochenko, viscoform - 14 febrero, 2011
Durante el tiempo que llevamos trabajando en el mundo del descanso, hemos intercambiado impresiones con muchas personas que directa o indirectamente entienden la importancia del descanso en su vida y en la influencia que tiene en lo que hacen. Es el ejemplo de los fisioterapeutas que están concienciados, ya que muchas veces tratan lesiones en la espalda que una correcta postura durante las 8 horas (de media) que pasamos en la cama podría ayudar a que dicha lesión no vaya a mas, ya que si sales ‘arreglado’ de su consulta y después pasas toda una noche en un colchón inadecuado, la lesión con el paso de los días puede volver a reproducirse.
Ocurre igual con los preparadores físicos, hace un año coincidimos con Paul Dorechenko en una charla en el IBV y hablando posteriormente con él nos comentaba lo importante que es un buen descanso para un rendimiento excelente (que es lo que necesitan los deportistas de élite que quieren despuntar), nos contó la anécdota de la final de Roland Garros en la que Bruguera perdió en 1997 contra Kurten porque no habia podido dormir bien (un colchón inadecuado??).
Trabajando en esta línea y cuando estábamos desarrollando nuestro sistema de colchón personalizado (pensando en el alto rendimiento de los deportistas de élite) surgió la famosa operación Galgo, donde varios deportistas, médicos, preparadores físicos, etc. entre ellos la famosa Marta Dominguez fueron detenidos por el supuesto uso de sustancias dopantes para aumentar su rendimiento, investigando un poco sobre la influencia del sueño en el rendimiento deportivo encontramos un estudio de la universidad de Stanford que indicaba que la simple reducción del déficit de sueño que suelen tener los deportistas por el elevado ritmo de entrenamientos consiguió un aumento muy significativo del rendimiento, la principal conclusión fue que al dormir lo suficiente el aprendizaje tanto intelectual como físico que conlleva un entrenamiento se “grababa” mucho mejor en el cerebro.
Durante nuestra investigación hemos podido contrastar diferentes opiniones con diferentes profesionales como Jerónimo Benavent -fisioterapeuta del Villareal-, el Dr. Jose Maria Villalon -Traumatólogo del Atlético de Madrid-, Antonio Montaner -Preparador físico de Los Ángeles Lakers, el Dr. Barrios, uno de los mejores cirujanos ortopédicos de la espalda de Valencia, Joaquín García -Fisioterapeuta del Valencia C.F., el Dr. Puertas -Jefe de la unidad del sueño del hospital de la Ribera y presidente de la sociedad española del sueño- que nos han trasmitido la importancia del descanso por su experiencia personal y profesional pero sin embargo no tenemos constancia de que los deportistas le den la importancia real que tiene el descanso (y por tanto la superficie con la que van a estar en contacto durante el mismo) y mucho menos la sociedad española en su conjunto.
Desde Viscoform seguiremos trabajando para transmitir lo que todos estos profesionales nos han enseñado y que la cultura del descanso en España no se quede en ser los “reyes de la siesta” .
Hoteles Saludables
El pasado día 30 de noviembre Empar estaba invitada a una mesa redonda titulada el ADN de la mujer empresaria. Compartía mesa con, entre otras, Isabel Llorens que es socia fundadora de Rusticae (Club de calidad con mas de 200 hoteles) y Empar después de contar su trayectoria y exponer como había llegado a emprender el proyecto Viscoform, se centro en la parte de contract de dicho proyecto.El hotel saludable piensa que incorporando el SPA ya conseguirá ese aura de “saludable” y nada mas lejos de la realidad.
Precisamente unos días antes en una charla promovida por S3-TAU acerca de “Contract Saludable” (y donde también participaba Jose M. Marco, I+D+i de Viscoform) también surgió este mismo tema, viendose que una parte importante del turismo de calidad viene a España también a cuidar de su salud.
Concluyendo, tal como decía Empar, no todos dormimos en la misma superficie, cada uno nos gusta un tipo de sistema de descanso y en estos momentos hay varios tipos de tecnologías para elegir, ¿porque los hoteles solo disponen de una tecnología? ¿si tienen varias plantas, porque no adaptar cada una de ellas a una tipologia de sistemas de descanso?.
En este momento la mayoría de los sistemas de descanso se que venden y comercializan son de tecnologías distintas de los tradicionales muelles que incorporan el 99% de los hoteles y los usuarios somos cada vez mas exigentes y si vamos a un hotel queremos como mínimo descansar (cuando no dormir como en casa 
).
Los hoteles que incorporen estas nuevas tecnologías tienen una importante oportunidad para diferenciarse y con Viscoform también posicionarse en el cuidado de la salud.
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