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Viscoform :: El colchón que Cuida tu espalda

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¿Trabajas sentad@ muchas horas?

Todos los días escuchamos algo sobre los peligros de la vida sedentaria, cada día nos movemos un poco menos, nuestro cuerpo no esta diseñado para estar muchas horas en una misma posición, no tenemos un esqueleto pensando para la inmovilidad sino todo lo contrario estamos pensados para el movimiento.

El hecho de estar sentados en la misma posición un día tras otro nos trae muchos problemas como dolores de cuello, de nuca, cervicales, lumbares y de piernas cansadas.

Algunos ya estarán pensando que estar sentado no tiene más vuelta de hoja, que es tan fácil como sentarse y ya esta, pues nada más lejos de la realidad si queremos no resentirnos y tener una correcta higiene postural, hay que tener algunos consejos bien presentes.

Cosas básicas a tener en cuenta en nuestro día a día:

Cuando te sientes hazlo lo mas adentro que puedas de la silla o sillón, es decir que la espalda debe de estar lo más pegada posible al respaldo, debemos notar que existe un hueco en la zona lumbar y el respaldo.

Para descargar esta zona lo mejor es acoplar a tu silla un Apoyo Lumbar para que tengas descanso en esa zona, y que no quede en el aire, también deberíamos usarlo para largos viajes disminuye el cansancio postural y el dolor de espalda al conducir largos periodos de tiempo (especialmente indicado para profesionales del volante)

Y… ¿Como es el asiento de la silla? En el mercado existen sillas con el respaldo ergonómico pero y el asiento?

Sencillamente el asiento no lo es, pero si existen asientos anatómicos posturales que podemos comprarlos independientemente de la silla que tengamos, un buen ejemplo de ellos es el asiento Anatomic Compact que fabrica Viscoform te ayuda a sentarte correctamente mientras que de una manera suave sube tus piernas para enderezar tu espalda.

Se acabó el estar tirado de cualquier manera mientras trabajas, cuida tu higiene postural, recuerda levantarte a menudo, aprovecha para beber agua, toma el café de media mañana de pie y si no es mucho pedir sube y baja las escaleras de la oficina, casa, etc. al menos una vez al día.

Cuando te sea posible da largos paseos, despejaran la mente y fortalecerán el cuerpo.

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La calidad se escribe con Ñ.

España se conoce por el sol, las playas, las tapas, los toros, las sevillanas y la tortilla de patata, pero hay más España aparte de todos estos tópicos, nos queda todo un camino que recorrer para dar a conocer “la otra España”.

La otra España está compuesta de personas, autónomos, pymes, todo un micromundo dentro de éste del que apenas se conoce nada de lo que pueden ofrecer, toda una gama de productos fabricados con la más alta calidad que existe actualmente en el mercado.

Últimamente estamos viendo cómo proliferan tiendas, almacenes, restaurantes, mayoristas todos con una misma oferta común, productos de importación de baja calidad a precios irrisorios, toda esta oferta va en detrimento de los productos españoles ya que la gente compra barato sin darse cuenta que al final lo barato sale muy caro.
Analicemos el tema por partes:

-Producto:

  • La mayoría de estos productos están fabricados en países con una esclavitud soterrada (jornadas interminables, explotación infantil…), la mayoría de estos productos en España no pasarían ni los controles de calidad, sanidad ni mucho menos con la normativa de fabricación que se exige a los fabricantes españoles.
  • Calidad pésima que en en la mayoría de las ocasiones redunda en una corta vida útil del producto muy corta lo que se traduce en la locura de comprar-tirar-comprar, una espiral más que demostrada por todos los científicos que no se puede sostener en este planeta.
  • Impacto medioambiental en nuestro territorio, deshacernos de toda esta basura de importación no es gratis, pagamos mucho dinero público a centros de reciclaje para que los entierren bajo nuestro suelo ya que en muchas ocasiones su reciclado es imposible, metemos veneno debajo de nuestros pies sin ser conscientes de ello.

-Económico:

  • El consumo de productos de importación está condenando al paro a miles, a millones de personas en España, cada producto comprado de fuera es un tiro en la nuca a pequeñas empresas que históricamente han dado empleo aquí, el trabajo ya es casi un lujo en este país con el agravante de que nosotros mismos somos los verdugos que lo condenamos a muerte al no comprar productos españoles, esa debería ser nuestra prioridad.
  • Tenemos otra version de productos disfrazados de marca España, grandes multinacionales que no fabrican aquí, se llevan la mano de obra a terceros países pero abren majestuosas tiendas para vender aqui, hipócritas lobos vestidos con piel de cordero que se dicen españoles pero montan sus empresas fuera de españa para pagar menos impuestos.

Si estas leyendo esto y piensas que no va contigo porque eres peluquero, bombero, administrativo en una empresa de servicios, pongamos por caso, estas muy equivocado que te crees que pasará contigo cuando no nadie pueda ir a la peluquería porque no tienen trabajo, cuando el dinero público no exista quien pagara a los bomberos? Si nadie puede pagar tus servicios sobrara tu servicio de administrativo por muy cualificado que estes.

Muchas veces he leido lo que pasaría si el dragón amarillo despertase y ya lo estamos viviendo cuando solo tiene un ojo abierto, ahora lo que me gustaría saber es qué pasaría si despertaramos todos los demás?

Si piensas que tu eres solo un granito de arena en la inmensidad del océano y no puedes hacer nada para este despertar estas muy equivocado, grano a grano, paso a paso se avanza para recorrer el camino del futuro y en esta dirección debemos caminar todos.

Pongamos nuestro granito de arena, compremos producto español del que de verdad se fabrica aquí, fuera marcas disfrazadas de España fabricando a miles de Km.

Nuestro futuro y el de nuestros hijos se escribe con Ñ, pon tu granito de arena, compra siempre Ñ.

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La belleza de un dulce sueño.

Belleza, salud y descanso están íntimamente ligados Durante las primeras tres o cuatro horas de sueño segregamos las hormonas responsables de la regeneración celular, esta etapa del sueño es muy importante  para que nuestra piel descansada absorba todos los tratamientos cosméticos que usamos, un buen descanso multiplica por diez la efectividad de estos tratamientos.

Cuando se descansa bien se relajan los músculos de la cara, los ojos, todas nuestras facciones se suavizan , el secreto de la eterna juventud también se basa en el descanso de calidad.

El tratamiento de belleza debe empezar con una cena ligera, un sueño reparador y un descanso inmejorable, así conseguirás que tu cara resplandezca cada día, si le sumamos una sonrisa el resultado sera espectacular !!!

Para que sea efectivo no debemos olvidarnos de nuestra habitación, debe de estar ordenada, que nos genere una sensación de tranquilidad por lo tanto la luz y la temperatura deben de ser suaves, mantenernos lejos de ruidos que puedan interrumpir nuestro descanso, muy importante es la base en donde descansamos, el colchón debe de ser de calidad, de firmeza intermedia, a poder ser ergonómico para un buen descanso, la cama no debe de hacer ruidos, bueno….. solo en ocasiones ;-)

Muchas de nosotras vamos al gimnasio, hacemos ejercicio, masajes, dieta, cremas y un sin fin de cosas mas, pero descuidamos la noche, cierra el circulo, cuídate también por la noche,  ya ves que el descanso de calidad es un eslabón mas en la belleza diaria.

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El colchón perfecto para hacer el amor.

Viscoform siempre ha trabajado pensando en la salud de sus usuarios, y una parte muy importante de la salud es el sexo. Tener relaciones sexuales normales es basico para una buena salud y es por ello que Viscoform ha desarrollado un colchón que ayuda a la pareja en esos “momentos previos” en la cama a lo que es la actividad pura de dormir.

El colchón, que se va a llamar Vgrform esta especialmente diseñado por los tecnicos de Viscoform y (en contra de lo habitual en ellos que es no usar ninguno) incorpora “Un muelle muy especial”: “Este muelle colocado en el centro de gravedad del cuerpo que se situa ‘abajo’ ayuda en el momento de mantener relaciones sexuales. Cuando el movimiento es mayor, mayor empuje ejerce dicho muelle, esto ha demostrado en los usuarios que ya han tenido la oportunidad de probarlo que aumenta la actividad, consiguiendo un posterior descanso mucho mas relajado”

Este modelo, en proceso de patente, será presentado en breve por la marca, que espera una “gran acogida”.

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Calidad versus Cantidad

La vida, la naturaleza, la economía se rigen por ciclos, sobre todo la economía capitalista que va repitiendo sus ciclos de expansión cuasi descontrolada con crisis cada vez mas profundas. La actual (crisis) es una de las mas profundas que se recuerdan y esta teniendo consecuencias inesperadas ya que esta suponiendo un punto de inflexión para volver a modelos de consumo mas inteligentes y ecológicos, que se parecen mucho a las formas de consumo de nuestros abuelos (otra vez un ciclo!), donde primaba el factor CALIDAD frente a la cantidad. Para nuestros abuelos las cosas tenían que ‘durar’, pagando más por artículos que les duraban muchísimo mas tiempo, ahorrando a largo plazo mucho más de lo que podemos ni siquiera soñar con hacer nosotros, ya que la mayoría de los productos no duran mucho mas allá de los 2 años (coincidiendo “curiosamente” con el periodo legal de garantía).

Cada vez nos encontramos con mas clientes que están hartos de no ‘acertar’ con el colchón, que se quejan que al principio les iba bien (durante los dos primeros años) pero que ya no es así, ya les duele la espalda al levantarse. Incluso hemos visto casos de clientes que han comprado hasta tres colchones en poco mas de seis años pero no pueden dormir de nuevo y han decidido apostar por un producto de calidad que les duré el tiempo suficiente ya que están convencidos que así ahorraran dinero.

Esta tendencia (aun leve, pero cada vez mas significativa) es en realidad mucho mas sostenible desde todos los puntos de vista:

  • Desde el punto de vista del consumidor: Comprar productos de baja calidad (aunque sean mas baratos) al final sale caro desde un punto de vista estrictamente económico (consumes hasta 5 veces mas productos en el mismo periodo de tiempo), además tiene unos costes asociados con el tiempo que perdemos al tener que reponer estos artículos que han acabado su vida útil, por no hablar de los posibles daños a nuestra salud cuando son productos como el colchón que tienen una incidencia tan alta en nuestra calidad de vida y salud.
  • Desde el punto de vista de la empresa: Vender productos de mayor calidad y con mayor valor añadido es mas rentable a largo plazo que vender productos de baja calidad a bajo precio. La estructura productiva puede ser mas pequeña y flexible, se pueden adecuar los productos a las necesidades reales de los clientes y puedes producir productos ‘memorables’. Los clientes estarán mucho mas satisfechos con tus productos y por tanto tendrán una percepción mejor de tu marca.
  • Desde un punto de vista Ambiental o ecológico: Aquí los beneficios son mucho mas claros, ya que estamos produciendo un articulo en vez de fabricar cinco, con lo que ello conlleva de ahorros de materias primas, de ahorro de emisiones de CO2 de los procesos de fabricación, dividimos por 5 los consumos de energía para el transporte de las materias primas y los productos acabados, etc. etc. etc. un montón de ahorros en cadena.

Las crisis tienen cosas malas y alguna cosa buena, y la tendencia a consumir menos y de una manera mas inteligente es una de las cosas que puede ayudar a medio plazo a dejar un mundo habitable a las futuras generaciones.

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#Soñadores……………Oscar Pistorius.

#Soñadores……. Nuestro soñador de esta semana es Oscar Pistorius.

A los once meses de vida, le amputaron ambas piernas debido a una malformación degenerativa de dichas extremidades. La decisión fue muy difícil pero ante este problema Henke y Sheila, sus padres, optaron por amputarle las piernas por que pensaron que si el niño lograba adaptarse a las prótesis desde pequeño, seria todo mucho mas sencillo para el en el futuro .

Pistorius afirma: “Siempre he pensado que la decisión de mis padres fue la adecuada”.

Su gran pasión siempre han sido los deportes, y su sueño, ser un atleta famoso.

El ha conseguido mas que eso, en la actualidad es un ejemplo de superación, para que personas que estén en su misma situación vean la luz al final del túnel, como se dice -Querer es poder ……… en este caso más que nunca.

Oscar  Pistorius tiene 25 años,  cuatro medallas de oro en los Juegos Paraolimpicos y fue autorizado a participar con atletas validos hace tan solo 3 años.

Actualmente compite en las Olimpiadas de Londres 2012, y después de los Juegos Olímpicos, Pistorius participará también en los Juegos Paralímpicos que se llevarán a cabo en esta misma capital del 29 de agosto al 9 de septiembre para defender sus títulos en 100, 200 y 400 metros.

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Oscar Pistorius sigue corriendo para alcanzar sus sueños, la meta para el nunca esta lo suficientemente lejos !!

 

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#Soñadores………..Leonardo Da Vinci

Nuestro soñador de esta semana es Leonardo Da Vinci.

Leonardo  fue arquitecto, pintor, ingeniero, músico, escultor, inventor , creo que coincidiremos si me atrevo a decir que fue, es y posiblemente será la persona con mas variados talentos de la historia.

El agua, el aire y el cuerpo humano fueron algunos de los temas que le fascinaron,  nosotros por nuestros diseños  de colchones ergonómicos debemos agradecerle lo que fue el comienzo de la ergonomía.

EL HOMBRE VITRUVIANO DE DA VINCI

Da Vinci modeló su forma humana perfecta basándose en las proporciones postuladas por Vitruvius, un antiguo arquitecto romano.

El bosquejo que Da Vinci realizó buscando las proporciones divinas del ser humano esta acompañado de una larga nota en la que el maestro adjunta las indicaciones métricas y proporcionales del cuerpo y algunas observaciones como ésta : “la apertura de los brazos del hombre es igual a su altitud”. La imagen es emblemática de la concepción humanista del hombre como microcosmos y de la teoría de las proporciones “ad quadratum” y “ad circulum” . Hoy en día es una de las figuras humanas más reconocida del mundo.

 

 

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El mejor colchón para el embarazo

Curvatura lumbar normal, primeros meses de gestación y final del embarazoSiempre es importante tener un colchón que rellene el hueco de la zona lumbar pero esto es mucho mas importante durante el embarazo, cuando el punto de gravedad baja y, por tanto, debido al peso del bebe la curvatura de la espalda es mayor (hiperlordosis). En fases avanzadas de gestación es normal que la madre este mucho mas cómoda cuando levanta las rodillas (en posición decubito supino) precisamente porque de esa manera se aplana la curva de la columna y apoya mucho mas la zona lumbar.

El uso de elementos de soporte extra puede ser una solución aunque un colchón Evolution es la solución ideal, la ergonomía y el diseño especial Evolution mas firme en la zona lumbar hace que mantenga el apoyo extra que se necesita en todo momento y especialmente durante el embarazo.

El mas recomendable para el embarazo de los distintos tipos de colchones de la linea evolution es el colchón Evo Essential con Topper ya que el suplemento de confort que proporciona el Topper Visco-Air es muy agradable en los meses de gestación cuando aumenta el peso y es un elemento que puedes quitar o poner para adaptar la superficie de descanso a los diferentes estados que ocurren durante el periodo de gestación con cambios hormonales y por tanto cambios en las sensaciones térmicas y las necesidades de soporte.

La ergonomía de los colchones Viscoform Evolution se convierten en la opción idonéa para esta especial etapa de la vida en la que la mujer necesita elementos de apoyo que ayuden a mantener una correcta higiene postural que es básica durante el embarazo.

Si estas embarazada ENHORABUENA… cuidate y que te cuiden!

Embarazo e higiene postural, ¿cual es el mejor colchón?

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#Soñadores……. Emprendedores, el motor de la economía.

#Soñadores……. Emprendedores, el motor de la economía.

Este post sobre soñadores lo queremos dedicar a los verdaderos motores de la economía, ” Los Emprendedores”.

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Un emprendedor sueña con su proyecto, sea grande o pequeño que mas da !! . Es su sueño, lucha por el contra viento y marea, cae para empezar de nuevo con más fuerza, unos triunfaran a lo grande y crearan grandes multinacionales con muchos puestos de trabajo.

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Otros  creen que no han triunfado por que no son multinacionales serán Pymes pero…… tu emprendedor SI HAS TRINUNFADO !!

Parate y mira a tu alrededor, has creado tu puesto de trabajo, has dado trabajo a una o dos personas, para ellos, TU EXITO  es pan de su familia.

Te parece poco triunfo?.  Juntos podemos !!!



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#Soñadores…Gente común con sueños extraordinarios, los héroes del día a día !!

#Soñadores……….. taiwaneses de 81 años con sus motos son mis soñadores de la semana.

Este relato basado en un hecho real de gente común con sueños extraordinarios

Hoy he descubierto este vídeo con un twit de @didaclee,  ha captado mi atención al leer esto ” A great video about life & dreams ” (un gran vídeo sobre la vida y los sueños)  tengo pasión por los sueños, es la maquina que mueve el mundo pero este vídeo es algo mas que sueños es “la  esencia de la vida”.
Va pasando el tiempo, nos hacemos mayores, perdemos seres queridos, enfermamos,  estamos decrépitos pero tomamos pastillas y más pastillas  y todo eso para que?
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Vive cada día como si fuera el ultimo, vive para soñar y sueña para vivir !!


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